患有近视眼的人群越来越多，主要是人们没有养成良好的生活习惯。如能有效预防近视眼，今日也不用带上厚厚的眼镜了!为了避免更多人患上近视眼，以下九种妙招你需要积极预防下!　　1、平时要保证充足睡眠，劳逸结合...

1.合理的营养使孩子眼睛更明亮眼睛是人类认识世界的窗户，90％外界信息的感知都来自于视觉感官，儿童的探索力、语言发育、认知能力与视力有很大关联。在儿童期保证合理的营养，可以加快视觉感官的发育。营养与儿...

目前的研究业已表明，近视是一种遗传性眼病。就大多数不超过6．00度的青少年低、中度近视或单纯性近视而言，属多因子遗传，也就是说，其发病60％由遗传因素所决定，40％取决于后天性环境因素。超过6．00度...

近视眼的预防保健方法有哪些?这是很多网友及会诊患者咨询到的。近视眼是生活中比较常见的眼病，影响着很多人的视力健康，在生活中近视者如果做好预防保健防止近视加深呢.？下面就针对于“近视眼的预防...

（1）必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。（2）看书时间不宜过久。保证课间10分钟休息，减轻视力疲...

1、蛋白质： 就巩膜(白眼球)来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等食物不仅含有丰富的蛋白质...

防治近视弱视方法：（1）首先家长应了解不同年龄儿童的正常视力是不一样的，正常儿童的视力发育是随着儿童的成长逐步完善的。我国儿童不同年龄正常视力是：2岁为0.5至0.6；3岁为0.9；4岁为0.9至1....

眼睛是人类接受外界信息最重要的器官，青少年时期是视觉发育的关键阶段。所以在这个时候学会一些正确的眼睛预防和保健知识，对于保推论性我们眼晴的健康非常重要。从小培养良好的用眼习惯是眼有保健的关健。１.阅读...