怎样及时发现孩子近视眼？　　青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，特别是11-14岁期间，变化尤为明显，加上繁重的学习，长时间近距离看书、写字，用眼较多。如果再不注意用眼卫生，很容易造成视疲劳，视力下降，...

近视眼从来就不是青少年的专利，成年人如果不注意用眼卫生，也同样会近视的，泉州新视力眼科医院翟爱琴教授提示：预防近视要坚持做眼保健操，注意用眼卫生，劳逸结合，睡眠充足，增强体质，注意营养，加强锻炼，定期...

儿童散光眼的保健方法有哪些?这是很多家长咨询到的。儿童散光眼是儿童比较常见的眼病，影响着儿童的视力，所以要及时保健，在保健的同时做好生活中的散光眼的预防保健是很重要的.....。下面就请护目亭视力保健...

周密的“养眼”行动，就从今天开始吧！内部：食物养眼法不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入，...

儿童眼科专家指出，除了遗传、过度早教和电脑等人们熟知的因素，营养不均衡也是导致孩子近视一个不可忽视的原因，高脂肪高热量的食物在其中扮演了重要的角色.理由　　高脂肪高热量的食物中维生素、矿物质含量少，而...

如何判断是假性、混合性还是真性近视？最普通的方法是戴着近视眼镜望过30分钟，摘掉后如果裸眼视力检查后有所提高，说明是假性近视，但这个方法不是所有的假性近视都有效。但是我们认为这只能说明是真假性并存状态...

1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。　　2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观。　　3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小...

学龄前孩子要注意有没有儿童散光的情况，若有200度以上的散光，会使影像一部分清楚，一部分模糊，而有歪头眯眼的习惯。家长应尽早带小朋友到眼科检查，最佳保健的黄金时期是6岁以前。小朋友不定会表达视力的障碍...