近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确...

20岁以前，眼睛视力不稳定，学生近视眼发展特别快，是近视眼发病的高危群体，长时间的从事学习和近距离用眼，眼睛睫状肌长时间处于紧张状态，容易引起调节性近视。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的...

一、 注意缓解眼睛疲劳, 方法如下 ： 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替...

随着生活和工作压力的增加，有视力问题的人越来越多，小孩子远视问题，成年人干眼症问题，老年人患青光眼、白内障，其中大部分与现代人的生活环境的变化以及用眼过多有一定关系。　　　　专家建议：平时要多吃绿色蔬...

1、近视眼是怎么形成的？　　青少年长期不当地过度应用目力，致使调解太过，以致视力过度疲劳，睫状肌长期痉挛，导致晶状体亦持续处于凸度增加的状态，而出现近视症状者，称为假性近视或调节性近视。若不及时保健，...

怎样及时发现孩子近视眼？　　青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，特别是11-14岁期间，变化尤为明显，加上繁重的学习，长时间近距离看书、写字，用眼较多。如果再不注意用眼卫生，很容易造成视疲劳，视力下降，...

关于小儿眼保健知识，很多家长可能不是很了解，这也是很多家长咨询到的。很多孩子小小的年龄就视力出现了问题，这就需要他们做好眼保健，都需要怎么做呢......。下面就是针对于“小儿眼保健知识&...

·青少年近视情况如何得到改善?是我们需要思考的问题。专家认为，青少年应提高自我保护意识，主动护眼，预防近视。青少年儿童近视眼患者更加需要注意视力保健，由于青少年时期正是眼睛发育的关键时期...