以下是眼睛的日常保健措施： 出现眼疾及时就医一旦出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。 创造并保持良好的工...
身为都市人的你，是否也曾感到眼睛干涩、有异物感、看不清东西，甚至流眼泪和胀痛呢？近几年，我国患视疲劳的人数呈几何级增长，但只有极少数人认识到视疲劳的危害。事实上，如果频繁发生视疲劳，会令视力衰退，眼睛...
眼睛是我们心灵的窗户，我们要学会珍惜眼睛，为了拥有一双明亮的眼睛，预防近视从小做起，养成良好的用眼习惯。世界眼镜网每天为您推荐爱眼护眼知识，欢迎浏览。 在电脑前坐了一天，小戴感觉自己的眼睛又干又涩，...
2分钟专心致志地注视大拇指 运动目的：改善眼睛的运动功能 用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿闭紧!坐在椅子上，身体挺直，切勿挨靠!两脚平行放在身体前。 将睁眼的身体一侧的手臂往前...
儿童眼外伤，3岁至4岁是个临界点。过了这个年龄段，眼伤就大大增加。 3岁～4岁的幼儿，神经发育还不完善，活动的稳定性较差，回避反应迟缓，没有自我保护能力，再加上看护不严致伤，主要为被动行为。 ...
不良生活方式1：节食 节食对眼睛健康造成重大威胁。新鲜蔬菜与水果富含维生素E、维生素C、胡萝卜素等，可以预防眼部疾病与皱纹产生。如果节食的话，在减少脂肪与淀粉摄取的同时，一定要增加蔬菜与水果的摄入...
第一、近距离用眼持续时间太长 看电脑、看电视、玩游戏，用眼持续时间太长，人为idi使眼睛调节功能负担过重，调节紧张导致疲劳。 第二、乘坐交通工具看报、看书 在乘坐交通工具时阅读是最不良的习惯。无论是儿...
