中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍五种眼保健法如下。　　熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次...

如今视力有问题的人越来越多，小孩子是近视，成年人有干眼症，到了老年人，青光眼、白内障又出现了。专家介绍，多吃粗粮有利于预防近视。　　提到爱护眼睛，一般人首先会想到用眼卫生，但专家提醒市民，除了要科学用...

芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高。传统医学认为，芹菜有醒脑健神，润肺止咳的功效。黄花菜中含有丰富的营养素，有养血平肝、镇脑安神、利水消肿之功效。　　核桃蛋白质和...

眼睛是心灵之窗，视力的重要性对每个人自然是不言而寓。据相关资料显示,绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期,若营养跟不上或是孩子食欲不好,挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成近视...

现在近视的年龄再往越来越小龄化发展，原本一个个拥有明亮眼睛的孩子们却都带上了厚重的眼睛，那我们该怎么样做才能预防孩子患上近视呢？接下来就为大家介绍一下护眼的几种措施。　　儿童正处在身心迅速发展时期，天...

说到孩子近视，大人大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋...

我们怎么样知道孩子近视眼的发生呢？有一些先兆的症状，一个是眼疲劳，就像我们长时间工作一样，会觉得很疲劳。眼睛也是，长时间不停的用眼，又不注意休息，眼睛不断的收缩就会引起疲劳。有看东西不太清，看近、看远...

近视已经成为影响中国人民健康的重要问题，由于经常使用电脑、看书时间较长、不注意用眼卫生等因素，随着电视及电脑的普及，中小学生近年近视患病率呈上升趋势，且患近视的中小学生近视度数平均每年约以一百度的速度...