1.含钙食物：钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视...

枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命a、b1、b2、c，钙(钙食品)、铁(铁食品)等，是健康(健康食品)眼睛的必需营养。那么，枸杞子怎么配才可护眼？枸杞子怎么配才可护眼？...

由于生活和工作的需要，越来越多的人眼睛长时间地盯着电脑或电视屏幕观看，这很容易导致各种烟不疾病的发生，如近视、散光、屈光不正、干眼症等。中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，眼睛的养护要从生活的多方...

眼睛是心灵的窗户，而很多人因为视力的原因，还不得不在“窗户”装上了眼镜。戴眼镜的确斯文，但也带来了诸多不便，何况高度近视还能致盲。所以，为了健康和方便，寻求近视应对之法成为&l...

导读：小学生的近视率是一个上升的趋势，那么，小学生造成近视的原因很多，比如看书写字的姿势不正确，看电视或上网的时间太久，做眼睛保健操的手法不正确等。那么我们应该怎样预防呢？做好少年儿童近视防护措施：低...

导读：近视眼是儿童常见眼病，近年来近视眼的发病率一直居高不下，因而它的预防越来越显得重要。黑眼睛视力健康工作室温馨提醒，从孩子4岁起，家长就应定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱...

眼睛主要靠视网膜上的视觉细胞看清物体，而视网膜的视紫质是由蛋白质和维生素A合成;巩膜除含水分外，是由蛋白质、脂肪和无机盐所组成，巩膜中钙、磷含量较高可增强巩膜坚韧性;眼中视黄醛的合成和锌有关。缺钙会引...

平时要如何预防近视眼？在日常生活中导致近视的原因很多，同时预防近视眼的方法也很多，都需要我们平时的注意与观察。青少年学生与近距离工作者中近视眼较多。研究表明，近视眼的发生和发展与近距离工作有密切关系，...