1、戒烟。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺氧，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。2、适当运动绝对对降眼压是有好处的，比如说慢跑，散步，自行车，蹬楼梯，做广播操，养花等。但是骑车，...

眼球突出，视力下降，眼部发胀，可能不仅仅是因为长期面对电脑，视力疲劳所造成，有可能是罹患上了眼眶肿瘤。眼眶肿瘤是一种不太常见但非常复杂的肿瘤，典型症状是80%以上表现为一侧眼球突出，40%的患者可以摸...

德国乌尔姆大学的研究人员把30个人编为一组，要求他们每周慢跑2次，每次30分钟，然后测试他们的大脑改善情况。结果发现，尽管被调查者对数字的记忆能力大致没有变化，但他们回忆画面和完成视觉工作(比如与地图...

1、宝宝睡觉时应该开着灯还是关着灯？灯光的明暗对宝宝眼睛有影响吗？　　专家答疑：首先要明确的是不主张开灯睡觉。这里有几个原因：孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降；另有一个说...

行动1：0～6岁·健康基础　　宝宝出生后到幼儿期间，眼睛及视觉是以渐进的方式持续发育的，通常宝宝的视力到6岁才能达到成人的水平。6岁前的许多眼睛疾病，都是可以矫正并视力保健到原来的状态，因此...

专家介绍说：视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域，直至儿童4岁左右才发育完全；而与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，眼睛更容易受损。　　很多人知道紫外线会损害眼睛，其实...

专家建议，患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外，一些干的海产，如鲍鱼、珍珠肉、蚌肉等都有很强的明目功效，可以用来煲汤食疗。　　在植物性食物中，枸杞所...

情况一：新生儿眼屎多影响视力么?新生儿眼屎多是个大问题，它可导致新生儿先天性泪囊炎等疾病，不及时保健，会影响到新生儿的视力发育。　医学专家表示：眼屎多的原因是由于细菌入侵到泪囊，在泪囊中繁殖、化脓，脓...