天津市的青少年朋友现已做了新的眼保健操，青少年常做眼保健操可锻炼眼肌，有效抑制着孩子每年的视力下降。常做眼保健操，眼睛可精神。 2008年新版眼保健操现在已经替代1972年版眼保健操，在国内很多城市开...

下面是哈尔滨医科大学第一医院眼科 徐宝萃老师在《眼屈光专辑》第三期 发表的近视眼镜的处方原则，具体内容如下：近视眼的眼镜处方的决定要十分注意青少年儿童常由于过度阅读或书写，引起调节紧张或调节痉挛而出现...

专家指出，在正常情况下，来自5米或5米以外的光线，经过眼球的屈光结构，其焦点恰好落在视网膜上，形成清晰的物像，这样才具有正常的视力。这种屈光状态称之为正视眼。 　　如果眼球的前后径长度异常或屈光系统中...

钙是人体不可或缺的营养补充，所以我们倡导青少年，老年人，成年人多多补钙，补钙过程中要更加注意钙的吸收。下面是一篇关于缺钙而引起视力不好的例子。 研究表明，缺钙不仅影响青少年的骨骼发育，而且还会促使近视...

下面是一篇关于食品营养与视力的报道，科学家发现，女性常喝牛奶，可避免眼疾。具体报道如下： 一项新的研究显示，体内维生素D水平最高的女性，患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二，而老年性黄斑变性是最常见的...

拍儿童写真照刺激宝宝视网膜 　　为了给孩子留下成长的痕迹，两岁的玲玲在生日当天被妈妈带去儿童摄影店拍了一套写真。没想到回到家后玲玲用手蒙住眼睛喊疼，当晚，玲玲的双眼变得红肿、泪流不止，家长急忙带着孩子...

常见的儿童眼病：儿童时期常见的眼病有眼球震颤、视力障碍、眼部炎症、眼外伤等。您一旦发现您的孩子有视力下降的迹象，应立即去医院诊治。眼球震颤儿童双眼不能固视，不能同时注视目标。其中一眼偏斜，则出现复视。...

在对待近视人群时，我们必须要注意不能歧视近视眼，其实，近视眼与正常人没有区别，尤其是青少年，如果家长把近视眼看作是一个非常严重的问题的话，那么对青少年的心理会造成很大的影响。会使他们产生自卑心理。极少...