一、环境：多接触大自然、多看远方绿色景物。二、姿势、场所： 1、 看书写字时，桌椅高度必须按身高调整。 2、 姿势要端正抬头挺胸距离桌面以30-40公分为宜且视线与书本须垂直不可靠近桌面。 3、...

常吃五款紫色蔬菜 让你视力更健康很多注重养生的人都知道，蔬菜其实有不同的颜色是因为蔬菜有不同的功效的，而我们今天就给大家说说日常生活中的紫色的蔬菜，一般而言紫色的蔬菜都是有很好的预防高血压和缓解肝病的...

小编有这样一位朋友，每天都会吃胡萝卜保护视力，原来有一点近视竟然好了，您坚持也会有这样的奇迹哦近视者可补充下列营养物质：1.蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成...

眼睛是我们最重要的器官之一，人人都应该保护好自己的眼睛，现在护目亭视力加盟小编给您推荐一个简单的小运动，让您的眼睛告别疲劳。　　重复闭眼&睁眼，促进血液循环，标准一天一回。　　这个运动可以综合性地锻鍊...

据新华社电美国巴克研究所的研究人员发现，多吃西兰花有助保持好视力，抑制视力下降。西兰花中含有一种名为3—吲哚甲醇（i3c）的化学物质，实验结果显示，这种化学物质有助保健老年黄斑变性。黄斑变...

今日，护目亭小编看到一则有趣的新闻，据说慢跑也可以改善视力哦。 视力改善?慢跑吧!,改善视力的57种方法,慢跑的速度多少最好,慢跑速度一公里几分钟,慢跑的好处实在让人令人吃惊。　　德国研究人员发现...

当孩子眼睛近视的时候，选择一个专业的机构配镜是很关键的，护目亭养护视力品牌加盟专家为您讲解关于验光配镜的误区。一、验光配镜的误区误区1. 无需眼科检查　 视力不良的原因很多，不一定只是单纯的近视...

无论近视、远视、散光和花眼，只要视力偏低，有明显影响学习、工作和生活的情况或是导致了明显的视疲劳、头晕头痛等症状，都应验光配镜，6岁以前的孩子多以远视眼居多，年轻人多以近视眼居多，而老年人则以花眼或混...