每天做办公室，读书学习一不小心视力就下降了，下面护目亭视力防控加盟中心给大家传授几个小妙招让您的眼睛不再疲劳。 1.眼球运动　　若一连座在盘算机桌前一小时，可实验着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，...

每天做办公室，读书学习一不小心视力就下降了，下面护目亭视力防控加盟给大家传授几个小妙招让您的眼睛不再疲劳。 1.眼球运动 若一连座在盘算机桌前一小时，可实验着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将...

视力保健加盟专家提醒，眼睛也需要“假期”，缓解眼睛疲劳你可采取以下几种方式：　　学会眨眼按摩　　年轻人使用电脑时十分专注，眨眼频率由正常的每五六秒钟眨眼一次，降到每十几秒一次。...

穴位与指压法　　指压位于眼球正中央下2厘米处的“四白”，能提高眼睛机能。指压时，一面吐气一面用食指强压6秒钟。指压时睁眼指压和闭眼指压均可。　　睁眼指压时，能明确判断色彩，闭眼...

长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态，就引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，造成近视。　　而打乒乓球时，双眼必须...

眼科专家说，这与看书、看电视、玩电脑时间的大量增加不无关系。但她也指出，平时让孩子多做护眼练习可以起到一定的预防作用。　　看星星、看风筝：孩子近距离用眼会产生视疲劳，使眼轴变长，最终导致近视。所以应让...

眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操，它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状，并阻止近视的进一步加深。　　2分钟专心致志地注视大拇指　　运动目的：改善眼睛的运动功能...

眼保健操是几代中国人的集体回忆，伴随着着他们度过美好的青少年时代，很少有人去想过它存在的价值和意义。眼保健操对眼睛的影响到底是好是坏呢？护目亭视力训练加盟眼科专家跟大家探讨下。　　好处：缓解视疲劳　　...