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春天养肝就是养眼

时间:2018-03-30     作者:护目亭公司【原创】   阅读

 一年之计在于春,一切都始源于春天,春天是个非常美好的季节,万物复苏,春暖花开,但是不少眼部疾病也因为春天的到来变得多发起来。虽然春分已过,但是天气回暖,正是花开好时节,相信这段时间去公园赏花的朋友有很多,有很多朋友也因为去公园赏花而引发眼部疾病。气候回暖,人们的肝火也开始旺起来,也有朋友因为肝火旺盛,从而眼部出现了问题。
  众所周知,肝是我们明目的源泉,肝藏血提供的血液和阴津可以滋养眼睛,使眼睛灵活、眼神光彩。如果肝血亏损、目失所养,则会出现“目涩不灵”现象;肝火旺盛、多食辛辣,则可能灼煎津液,导致眼干发痒,热灼不适。 
  此外,控制情绪以抑制肝火过盛伤身也非常重要。相信大家都听过,人一旦生气,我们的肝火就挥变得非常旺盛,而春天人们较其他季节更容易激动,而情绪失控会进一步导致眼睛和肝脏受到伤害。从临床情况来看,专家强调,脾气火爆的年轻人以及情绪多变的更年期女性是防范重点。 
 另外,需要提醒大家的是春天应避免高温、辛辣、大补类食物,需要长时间用眼的人群可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食物,如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等,用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。 

护目亭青少年视力保健加盟连锁机构就是针对青少年低视力患者,给予全面的检查,制定个性化训练方案,细心的服务,让孩子在快乐中恢复视力。护目亭帮助青少年们视力矫正,告别近视、弱视,还孩子们一双明亮的眼睛。

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