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电子产品对眼睛的危害及应对措施

时间:2018-03-04     作者:护目亭公司【转载】   阅读

随着科技的日新月异,我们已经走进数字时代,各种琳琅满目的科技产品映入眼帘,例如电脑、手机、相机、ipad等产品,未来或许会有更多的产品促使我们进入一个更发达的社会。但即使在现在电子产品的流行,对我们眼睛来说,是一个不小的威胁。长时间看电视,或长时间面对电脑显示器玩游戏、上网,近距离而长时间地与这种显示器亲密接触,很容易导致视力的下降、减弱。

  人的眼睛在看远时不需要调节。所谓调节就是眼睛睫状肌和晶状体的收缩与松弛。看近时,眼睛的睫状肌收缩,晶状体向前后方向凸起。反之,看远时,睫状肌松弛,晶状体收缩为扁平状,没有这种调节,远近的物体都看不清楚。

  由于青少年过早过近过多地用眼,使本来处于可塑性很大的发育期的眼睛,长时期处于看近的调节中,致使眼睛调解痉挛疲劳,由于调节疲劳,在看远时,眼睛睫状肌该松弛时松弛不了,晶状体该恢复为扁平状态才能看清楚的近视现象。这就是由于调节功能不强而导致调节疲劳引起的近视,也就是我们所说的假性近视。

  以上所讲的是由调节异常引起的视疲劳而导致的近视,除了调节功能不强会引起近视之外,辅揍功能的不足也会引起视疲劳而导致近视的发生。而且他们大部分都是同时发生的。因为过度使用调节势必伴以过多的辅揍,近视眼看近时需要较大力度的辅揍,从而加重了内直肌的负担,引起视疲劳。而辅揍功能发育不全,瞳孔距离较大,近视眼未被矫正均可引起辅揍功能异常,同样也会导致视力疲劳。一般来说,调节与辅揍功能不足是引起视疲劳、产生近视的主要因素。

 虽然我们不能避免去接触这些产品,但是我们可以控制使用时间,例如每看电视玩手机一小时,就让眼睛放松十到十五分钟,再比如,我们可以给眼睛做一些相应的运动,多做做眼部按摩,多做一些有利于眼睛健康的运动,像打乒乓球羽毛球这类活动,常吃一些对眼睛好的食物,相信这些方法都能让处于高速发展的电子时代的我们也能拥有一双明眸美目。

护目亭青少年视力保健加盟连锁机构就是针对青少年低视力患者,给予全面的检查,制定个性化训练方案,细心的服务,让孩子在快乐中恢复视力。护目亭帮助青少年们视力矫正,告别近视、弱视,还孩子们一双明亮的眼睛。


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