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长时间看电视也有可能患远视眼

时间:2018-01-31     作者:护目亭公司【转载】   阅读

许多家庭为了不让孩子在学习和玩耍中得近视做了不少措施,可是你知道吗,长时间看电视或玩手机可能会让人近视,但同样的也有可能会让人患上远视眼。 

远视眼因需要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上,故眼经常处在调节状态,要比近视、正视更容易发生眼疲劳,如写字、阅读、看电视等长时间时,就会觉得眼睑沉重、双眼干涩、眼球发酸、发胀、疼痛等,继而视物模糊、头昏、头胀、头痛等。儿童看电视最好不要凝视数小时不休息,可以在更换节目时闭眼休息一下,或把视线暂时移向别处,使眼睛得到调节。最好的是每当专注玩手机看电视40分钟,适当的休息5~10分钟,学习和工作中也是,每学习或工作一小时左右,就要让眼睛休息10分钟。当然,远视患儿最好少看电视或时间不要过长,因为看时间太长易加重远视眼。

有些家庭为了怕孩子乱动电视机,把它放的很高。这样不好。看电视一段时间以后,会觉得颈部特别累。合适的高度一般认为荧光屏中心和观众眼部水平差不多就 行或略低一些。同时,还要注意不能把电视机放的过斜,否则,歪头斜看不仅图像不清,而且易引起眼疲劳,甚则会导致斜视。

在看电视时,人的眼睛不仅要受到强光亮度的刺激,同时由于图像的不断闪动,眼睛容易疲劳。人的位置距电视机愈近,受刺激愈大,也就愈易造成眼疲劳。特别对于远视患儿,由于距离太近,眼部调节和辐辏作用明显增强,很快就会出现视疲劳。

另外,需要注意到是,远视眼更容易诱发青光眼,对于本来已经出现远视的人来说,日常生活工作中应该特别小心照顾眼睛,远离一切可能导致眼压突然性爆发升高的诱发因素,例如避免情绪激动、避免熬夜、避免在光线暗的情况下长时间低头看书或玩手机、平板等。

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