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冬日暖阳虽暖,切勿在阳光下看书

时间:2018-01-30     作者:护目亭公司【转载】   阅读

在寒冷的冬天,能遇上暖洋洋的阳光是一件很幸福的事情,许多父母都会带着孩子到室外走走,晒晒太阳享受享受久违的阳光,很多人都会选择在温暖的阳光下玩玩手机看看书。但是很多人都忽略了一个问题,就是在阳光下看书可能会造成眼睛的不适,甚至近视的加深。

冬日的阳光极具吸引力,很多天都抵抗不住它的诱惑,可是冬天的阳光再温暖,大家也要记住在阳光下看书对眼睛是有很大伤害的。很多天都会有过这样的经历,不戴墨镜直接裸眼直接看太阳,或者在阳光下看一会儿书,哪怕就一小会,眼前就会出现一团黑影,黑影跟着眼睛望向的方向移动,要过好一会儿才会消失,这就是视网膜黄斑区收到强光刺激后的后像作用。

为什么会出现这种情况呢?因为阳光中含有人眼睛看不到的红外线和紫外线,紫外线对人眼直接的照射,时间过长就会伤害到眼角膜上的细胞,严重的需要好几天才能恢复正常,即使阳光没有直接照射眼睛,而纸张会反射阳光,因此在太阳下看书也会让眼睛感觉不舒服。

很多人都知道不能在光线不好的地方看书,但是光照过强也会对眼睛造成危害,就像阳光照射书面引起强烈的反射,刺激眼睛从而使近视加深,眼睛感到不适。在这里护目亭提醒您,冬日暖阳确实能温暖人心,不妨做一些户外运动,例如羽毛球,既有利于身体健康又能有助于眼睛睫状肌的调节,缓解眼睛疲劳,但是大家切记不要在阳光下看书。

护目亭青少年视力保健加盟连锁机构就是针对青少年低视力患者,给予全面的检查,制定个性化训练方案,细心的服务,让孩子在快乐中恢复视力。护目亭帮助青少年们视力矫正,告别近视、弱视,还孩子们一双明亮的眼睛。


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