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在寒假中怎么保护孩子的视力

寒假到了,对孩子们来说这无疑是解放他们的日子,不用去上学,还可以天天玩耍看电视看电脑,唯一需要担心的就是寒假作业。但是对于许多家长来说,寒假孩子在家疯玩电脑,这让不少家长担心起来孩子的视力。那么为了不让孩子因常玩电子产品导致视力下降,又该如何保护孩子视力呢?下面是护目亭为家长们提供的几条保护寒假中孩子的视力的方法:

1、        许多的孩子都喜欢在寒假前期疯玩,把寒假作业都留到了最后几天再做,这样既不利于寒假中孩子对知识的巩固,也不利于孩子视力的健康,长时间的写作业,对眼睛会造成一定的负担。

2、        不要让孩子长时间的玩手机、平板、电脑,看电视,在寒假中,最诱惑孩子的大概就是可以无忧无虑的打游戏,看动画片,但是需要提醒家长们注意的是,长期玩电子产品会诱发干眼症,正常情况下我们会每分钟眨眼15-20次,以起到保护眼睛的作用,但在看电脑,特别是高度集中玩游戏时,眨眼的次数会大大减少。眨眼减少的结果是泪水过度蒸发,眼睛表面得不到湿润,久而久之就出现了眼睛表面的干涩,眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状。在孩子发育阶段,眼睛尚未发育完全,长时间盯着色彩绚丽的电子产品,易出现视疲劳,眼睛的睫状肌过度收缩,医学上称为睫状肌痉挛,出现假性近视, 如及时休息假性近视可能恢复,而长时间则会演变成真性近视。所以,家长要提醒孩子每当玩电脑或看电视四十分钟,就要让孩子眼睛休息休息。否则就会产生视力疲劳,若不能及时缓解,会造成视力下降。

3、        在寒假中补习班是最火热的,很多家长都给孩子报了好几个补习班,甚至有的孩子一天都要上好几个补习班,长时间上课不仅给孩子带来了压力,也对眼睛造成了负担。建议家长在假期中可以多带孩子出去走走,多看看大自然,既有利于眼睛健康也有利于身心愉悦。

4、        如果孩子已经有了近视,家长们也不要忘记在假期中给孩子的视力做矫正。由于平常孩子学习经常,很多家长和孩子都抽不出时间给孩子做视力矫正,因此,假期是孩子矫正视力的最佳时机,尤其是对于还在成长发育的孩子。利用假期矫正视力是再好不过的了。还有许多家长认为,孩子近视配眼镜就好了,没必要去做矫正视力,矫正视力对孩子是没有用的,其实这是非常不明智的想法。孩子还处于身体发育期,眼睛还未发育完全,不积极采取正确的治疗,不及时矫正孩子的视力,反而顺其自然导致很多孩子的视力下降速度越来越快。因此家长们要及时积极的带孩子做视力矫正。

“护目亭”视力康复中心是一家致力于为全国亿万青少年儿童提供视力矫正康复服务的专业性全国连锁机构,是中国科技创新优秀企业,国际视光会员单位,目前全国已有500余家视力康复加盟店,集合眼睛学、屈光学、物理学等领域的相关专家学者共同研发的《眼内光学焦点平衡法》专门矫正青少年近视、儿童弱视,帮助青少年们提高视力,告别近视、弱视,还孩子们一双明亮的眼睛。爱护双眼,有一双明亮看得清楚的双眼才能清晰的看这美丽的世界,享受健康美好的生活。


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