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连绵阴雨天更需注意保护视力

连绵阴雨天更需注意保护视力

时间:2013-11-12 07:48:46来源:本站 作者:admin 点击:

连绵阴雨天更需注意保护视力 

 

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   阴雨连绵的天气,由于许多人忽略光线不足对眼睛造成的危害,以至视力减退、睛干酸痛。专家建议,在光线不足的情况下,用眼40至50分钟左右,闭目休息5至10分钟,或者看看远处。平时多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等,也有助于恢复眼部的疲劳。  

  张女士在护目亭店里的时候告诉我们,女儿今年7岁,最近总喊眼睛干涩酸痛,她一问才知道,每逢阴天学校教室白天也得开灯,长时间在日光灯下学习,女儿总感觉眼睛难受。专家解释说,这是由于阴雨天气光线不足,导致睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,加上长时间用眼,眼睛常常处于紧张、疲劳状态,所以更容易造成视力减退。  #p#分页标题#e#

  另一位前来配镜的男士告诉记者,他平时并没有近视,但是每逢阴雨天气,开车久了就会看东西模糊。对于这种现象,专家表示,很可能是眼部调节过度紧张造成的,建议在眼睛疲劳时适当休息或滴用消除疲劳的眼药水,使睫状肌放松,视力就可恢复。专家同时提醒,如果在视力下降的初始阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治了。

连绵阴雨天,我们要做好保护欧盟的眼睛的准备啊,视力保健加盟、视力矫正首选护目亭!!!

(责任编辑:admin)
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