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如何选择台灯保护孩子眼睛

如何选择台灯保护孩子眼睛

时间:2013-09-16 02:18:51来源:本站 作者:admin 点击:

  眼科专家认为,无论是太阳光、白炽灯灯光,还是节能灯和LED灯光,使用不当,如光线过亮,频繁闪动,都会损伤视力。护眼灯的性能和普通灯具并无区别,所以也是如此。依靠护眼灯护眼是不够的,最有效的还是加强对眼睛的重视,可以把书桌放到窗下,并养成远眺的习惯。

  眼科专家建议,不管使用什么灯都要注意:孩子用的灯光不要有颜色。不少家庭装修时安装的有颜色的吊顶灯,不适合作为阅读光源。视细胞能够同时看到红、绿、蓝三种颜色,如果光源只偏重于一种颜色,对视力的损伤较大;如果在黑暗的室内,只开一个台灯阅读,眼睛很快会疲劳,所以学习时除了用护眼灯照明外,房间内还应再开一个小灯,以减少室内明暗差;灯光的亮度很重要,对于那些可调节亮度的灯具,不要一味调亮,要以眼睛不直视情况下仍然不觉刺眼为宜;避免眩光环境下读写,眼睛直视任何光源都会产生眩光损害,所以在近距离作业时,不要让灯直射眼睛,也不要使用反光的桌面等;读写时,上半身应保持颈部直立,眼离书本一尺,手离笔尖一寸,书本与课桌的角度要保持在30度左右;非自然光源下学习时间不宜太久,每隔半小时就应起身活动。

      保护孩子眼睛从小做起,从身边的小事做起,孩子眼睛关系到孩子未来的升学及日常生活,关注孩子眼睛健康,让孩子都有一个光明的未来!

 

(责任编辑:admin)
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