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小孩如何预防近视

小孩如何预防近视

时间:2013-04-10 00:43:45来源:本站 作者:admin 点击:

  

       小孩近视矫正加盟,近视康复加盟,近视治疗加盟首选护目亭!近视的出现是给现在很多的孩子也是带来很大的影响,最多的就是影响孩子的学习,很多的孩子也是因为近视而学习成绩直线下降,对于孩子近视的预防也是都很关注的,下面就介绍一下预防孩子近视的方法。

  一、自幼养成良好的读写习惯

  读书写字姿势端正,眼离书本距离30厘米左右,桌椅高度适合儿童身高。不趴着、躺着、行走、乘车时阅读。读距过近或不断变化使眼的调节负荷加重,引起疲劳。

  二、减少连续近距离学习时间

  读书写字30-40分钟,应当休息或远望10分钟左右,看电视、电脑操作、读琴谱等了不宜连续太长时间,适当的户外活动和远望对儿童少年视力保护十分重要。

  三、学习环境要合理采光照明

#p#分页标题#e#  光自左前方来,光线均匀、稳定、柔和、无刺眼的反光,不在昏暗的路灯下或强烈的阳光下读书,照明不全理会加重眼的负担,引起疲劳和视力下降。

  四、增强体质

  纠正儿童偏食,鼓励多做户外活动,防治眼部及全身疾病,提高健康水平。

  五、定期检查视力

  一旦视力下降,要及时诊断,正确处理。

  以上就是对孩子近视的预防的介绍,现在应该是有了解了吧,一定不要忽视了对近视的预防,生活中要知道培养孩子良好的用眼习惯

(责任编辑:admin)
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