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如何正确矫正假性近视眼

如何正确矫正假性近视眼

时间:2013-03-11 01:27:37来源:本站 作者:admin 点击:

视力保健加盟,视力康复加盟,近视矫正加盟首选护目亭!如果大家想要矫正假性近视一定要注意下面的几个方法,希望这些方法能帮到大家。

一、假性近视怎么办?注意保护视力

欲保护好视力,除了按时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,常常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。

二、注意劳逸结合

一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。假性近视怎么办?而且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮忙)。#p#分页标题#e#

三、养成良好的卫生习惯

电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。

四、正确的姿势

操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应常常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。

以上介绍的就是矫正假性近视的几个方法,大家在了解清楚后就要实施,对待假性近视更需要谨慎,因为假性近视一不小心就可能发展成真性近视。》》》千万别忽略—假性近视#p#分页标题#e#

(责任编辑:admin)
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