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电脑族久视伤眼须补血

电脑族久视伤眼须补血

时间:2013-01-11 01:52:01来源:本站 作者:admin 点击:

       久视伤眼:

  其实,眼睛视力保健,视力连锁,视力加盟干涩只是眼疲劳的一种,经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血”。这里的“血”,指的就是肝血。实际上,眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物,而过度用眼,会使肝血亏虚,使双目得不到营养的供给,从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等。

  久视以及辐射,为电脑一族的眼睛左旋肉碱品牌排行榜毛孔slim belly保湿瘦腰的方法瘦脸最有效的增高方法眼线有效丰胸非常好怎样去除眼袋日霜遮瑕膏哪个牌子好瘦腿去黑眼圈的眼霜哪个好卸妆身体香氛什么牌子好眼霜身体除纹霜哪种好健康埋下了隐患。这类人需要在注意用眼卫生的同时护肝养血。

  食疗和药疗相结合:

  日常饮食中,建议适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;在中药里,当归、白芍等可以补血,菊花、枸杞则有明目之功效,经常用眼视力保健,视力连锁,视力加盟的人可以将其泡水代茶饮。

  当然,并不是说,一出现眼部不适,就得马上补血。屈光不正、角膜炎、白内障等眼部疾病都会造成不同程度的视力保健,视力连锁,视力加盟眼干涩、视物模糊、流泪等症状,因此不能轻易地自诊为血虚。特别指出,当出现难以缓解的不适感时,要及早去医院确诊。

(责任编辑:admin)
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