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女人的年龄如何不被自己眼睛出卖

女人的年龄如何不被自己眼睛出卖

时间:2013-01-07 01:28:04来源:本站 作者:admin 点击:

 使用电脑者常会感到眼睛视力连锁,视力康复,视力加盟疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病,建议应注意合理膳食。

  1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

  2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

 

 

  3、多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。

  4、多吃健眼的食物。保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。瘦脸霜面膜how to lose ab fat品牌治疗颈椎病的枕头瘦腰增高药品牌丰胸药比较快递价格效果好的治疗颈椎病的枕头口碑电子烟品牌去皱晒后修复什么牌子好眼影木瓜真的能丰胸吗

  另外,菊花茶和柿叶茶,能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人,可以通过每天饮用这两种茶,减少电脑对眼睛的伤害。

  中医药给你眼部护理不一样的体验

  女士们都很注重眼睛视力连锁,视力康复,视力加盟的保养,尤其是眼部肌肤的护理,非常重要。而眼睛四周的肌肤又极为的细嫩,容易滋生皱纹,众多女性都会使用一些眼部精华或者眼霜,来给眼睛四周的肌肤滋养,减少皱纹的生成。

  眼部护理忌乱用眼药水

  目前市场上销售大量不同品牌的眼药水,宣称可缓解眼部干涩、疲劳;消费者自行购买使用,确实能感觉到眼睛视力连锁,视力康复,视力加盟冰冰凉凉很舒服。

(责任编辑:admin)
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