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冬季眼部护理知识

冬季眼部护理知识

时间:2012-11-20 02:01:06来源:本站 作者:admin 点击:

    1饮食

  首先从日常的饮食入手,内在的调理是眼部保护不可缺少的部分

  眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起重视,并要加倍保护眼睛,在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。维生素A,素有“护眼之神”之称,维生素B1是视觉神经的营养来源之一,枸杞子有清肝明目的疗效。

  2水养护

  眼睛也需要消火,用一些降火措施来修护眼睛吧粉底液排行榜左旋ab fat最好哪个品牌好左旋什么减肥产品最有效有效补水面膜排行榜睫毛膏去皱眼霜排行榜眼霜防晒霜哪个牌子好用补水好用的文胸润肤好用纤体霜评价净化排毒什么牌子好

  眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝火过盛,就会长眼垢、发干、红肿、充血,经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人,好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口,以防热气过快散失,如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些,但熏的时间一定要保证在10分钟左右,并要坚持做,每天至少熏一次。#p#分页标题#e#

  3隐形眼镜

  隐形眼镜有时候会成为眼部不适的始作俑者

  秋冬季天气干燥,再加上换季时温差变化大,不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适,有的因为配戴、清洁方式不妥,导致患上结膜炎、角膜炎。1、睡觉时不摘隐形眼镜;2、不揉搓眼睛。

(责任编辑:admin)
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