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警惕因饮食不当带来的近视问题

警惕因饮食不当带来的近视问题

时间:2012-10-13 01:44:12来源:本站 作者:admin 点击:

    美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出,体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。铬元素在人体中与球蛋白的结合为人体中的正常代谢所必需。在糖和脂肪的代谢中,铬协助胰岛素发挥重要的生理作用。处于生长发育旺盛时期的青少年,铬的需求量比成年人大,铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物中,有些家长不注意食物搭配,长期给孩子吃一些精细食物,从而造成机体缺铬,引起机体血液渗透压的变化,使晶体变凸而形成近视。

    吃硬质食品过少也是引起青少年近视增加的原因之一。吃食物时促使面部肌肉运动,包括支配眼球运动的肌肉。进而有效的发挥调节眼睛晶状体的能力。眼科哪种丰胸产品效果好化妆水trading 4x眼影什么减肥药比较好毛孔什么好去角质去痘印最有效的产品效果好的周公解梦大全查询防晒卸妆油精油中医治疗脱发祛痘bb霜哪个牌子的好效果好的面膜什么牌子好研究人员为此调查近300名学生,凡是喜欢吃硬质食品者视力均正常,常吃软食者视力多有不同程度下降,故咀嚼如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品,增加咀嚼的机会,可预防近视眼的发生。

(责任编辑:admin)
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