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看电视的两个坏习惯

看电视的两个坏习惯

时间:2012-09-29 01:41:52来源:本站 作者:admin 点击:

长时间看电视 

  看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容,有的人一看就是几个小时,特别是老年人无事可做,又不爱活动,更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀,疲乏无力,医学界称为电视病。 

  看电视过久对眼睛也很不利,有人曾做过实验,一个连续看45小时电视,视力会暂时减退30%,过一段时间后才能恢复。如果连续长时间看电视,视力得不到恢复,便形成长期性的视力减退。尤其是看彩电,会因大量消耗视网膜上的圆柱细胞中视紫红质,视力衰退更快。 

  酒后看电视对眼睛更加不利,因酒本来就能损伤眼睛,使眼睛充血,视神经萎缩,严重的可导致失明。酒后看电视等于火上浇油,对视力大有损伤。因此,酒后不宜看电视,一般人看电视也不宜时间太长。 #p#分页标题#e#瘦脸霜好用how to lose ab fat外用减肥什么减肥产品最有效推荐哪个品牌好祛斑去细纹的眼霜好用丰胸产品排行榜防晒护颈枕去黑头导航仪什么牌子好日霜润唇膏哪种好左旋男士护理什么牌子好

  关灯看电视 

  人们每天都离不开电视与电脑,而电视电脑都需要眼睛高度集中,时间一长,不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状,尤其是整天与电脑打交道的白领人群中,90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。 

  有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。眼科专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。

(责任编辑:admin)
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