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日常生活近视眼的预防常识

日常生活近视眼的预防常识

时间:2012-09-16 01:48:46来源:本站 作者:admin 点击:

目前,近视眼的患者一直呈上升趋势,而且近视的发病年龄有低龄化的现象。那么,我们要注重近视眼的预防工作,日常生活中有哪些近视眼的预防方法呢?

  1.读书姿势要端正,错误习惯要改正;

  2、照明条件要适当,过明过暗伤眼睛;

  3、学习过程要注意,二十分钟要远跳;

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  5、饮食营养要均衡,偏食容易生疾病;

  6、眼保健操坚持做,消除疲劳是关键;

  7、光看电视要节制,每周不益超三次。#p#分页标题#e#

  以上所强调的这七个要点就是关于近视眼的预防,希望大家对近视眼的预防引起一定的重视。

(责任编辑:admin)
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