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开灯睡觉近视多多

开灯睡觉近视多多

时间:2012-09-10 01:09:18来源:本站 作者:admin 点击:

        预防近视除了少看电视、少打计算机、多吃护眼食品之外,还有什么好方法呢?如果你关心孩子的眼睛,最好在孩子睡觉时关闭卧房灯源哦!  为什么要让孩子睡在黑漆漆的房间里呢?让二岁以下幼儿睡在开灯的房间中,将大大地增加日后近视的机率。
  视力与二岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关连性。对象而言,二岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%;二岁前若是睡在小夜灯的房间中,近视比例是34%;二岁前若是睡在开着大灯的房间中,近视比例是55%。
  近视眼无法完全根治,只能藉由眼镜、隐形眼镜、手术开刀的方式来矫正视力。但是近视隐藏着潜在的失明风险,如果没有好好地注意,将有视网膜剥离、青光眼、失明的危险。有效瘦腰产品毛孔lose abdominal fat有效的快速瘦腰推荐增高方法祛痘周易解梦bb霜如何祛痘印植物染发剂排行榜瘦身霜有用吗润肤平价好用面膜品牌推荐瘦腿润体乳什么牌子好
  卧房的灯光亮度真的会影响孩子的视力吗?天视力专家认为,灯光对视力的影响需要进行更多研究,但是家长若是能够陪着孩子入睡,等到孩子睡着后再把灯光关掉,避免灯光直接照射孩子的眼睛,在睡房外的走廊上开灯,或让屋外的自然光源调节亮度,也许是个比较妥善的做法。但是孩子对黑暗房间有极度恐惧感时,还是应该在卧房角落留盏小灯。
  更重要的是,家长应该注意小孩的阅读书写习惯,减少看电视和操作计算机的时间,定期去天视力近弱视防治研究中心进行检查,才能有效避免近视。
  关心孩童视力的家长,也可让孩子多吃点深绿色、红色、或黄色的蔬菜水果,以作为保健视力的营养来源。如果能够让孩子多喝点枸杞熬的汤水,也可明目保眼哦!
 

(责任编辑:admin)
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