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通过饮食来改善视力

通过饮食来改善视力

时间:2011-11-19 08:43:12来源:本站 作者:admin 点击:

1.近视眼
  药方一 原料:黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;制作:①黑豆炒熟,核桃仁炒微焦且去皮;②将核桃仁捣成泥状,牛奶加热;③取黑豆、核桃仁各一匙,冲入热牛奶后加入少量蜂蜜;吃法:每日早晨食用。
  患有近视眼的朋友应多吃鱼类和柑橘类水果,注意控制糖果、肉类和全脂奶酪等食品。
  药方二 原料:枸杞子10克,陈皮3克,红枣8个,蜂蜜2匙;制作:将枸杞子、陈皮、红枣放入锅内,加水适量,用文火煮沸20分钟,取头汁,再加水煮,取二汁;吃法:每日两次,上午头汁,下午二汁,待温后加蜂蜜1匙。本方可用于治疗假性近视。
  2.远视眼
  药方一 原料:枸杞子10克,黄菊花10克,桑葚子10克,红枣10个,蜂蜜2匙;制作:以上5种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头汁;如上法,取二汁;吃法:每日两次,头汁、二汁相隔3~4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。本方需常服。
  药方二 原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆、红枣各10个,莲子20粒,蜂蜜2匙;制作:枸杞子、陈皮放入纱布袋内,并与桂圆肉、莲子、红枣共煮约1小时,红枣、莲子软熟后,去枸杞子、陈皮袋,并加蜂蜜;吃法:当早点与午点,分两次吃。患有远视眼的朋友应多吃大蒜、洋葱、乳制品、动物肝脏,注意控制肉类或荤油烧制的菜肴。
  3.老花眼
  药方一 原料:枸杞子30克,猪瘦肉200克;制作:枸杞子蒸熟备用。瘦猪肉洗净,切丝,放入碗中,加入湿淀粉、料酒、白糖、米醋、葱末、生姜丝,拌匀。锅置火上,加植物油适量,烧至八成热时,下肉丝,急火翻炒,肉丝将熟时加入蒸熟的枸杞子,加精盐、味精,馏炒片刻,即可装盘;吃法:佐餐,随意服食。用于滋肾养肝明目。主治肝肾不足型老花眼。润肤油晒后防晒霜排名第一效果好的丰胸怎么增高日霜颈椎病睡什么枕头好隔离霜去痘印最有效的产品洗面周公解梦大全查询口碑增高药减肥增高药有用吗好用男士护肤品哪个好最好的修护肌肤什么牌子好
  药方二 原料:芹菜200克,洋葱50克;制作:将芹菜洗净(保留根、叶),切碎。洋葱剥皮,洗净,切丝,与芹菜一同放入家用榨汁机内,榨成汁;吃法:上下午分服。用于滋阴平肝潜阳。主治阴虚阳亢型老花眼。
  4.弱视
  药方一 熟花生仁粉2匙,鸡蛋1个,牛奶1杯,蜂蜜2匙;将鸡蛋搅碎,冲入煮沸的牛奶中,加入花生仁粉,待温加蜂蜜食用;每日早餐服用。
  药方二 绿豆30克,小米60克;慢火煮粥;当早餐吃,吃时加蜂蜜两匙。弱视患者应多吃动物性食品,如动物的肝脏、蛋类、奶类、甲壳类。
  5.散光
  药方一 黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1杯,蜂蜜1匙;将黑豆粉、核桃仁泥放入牛奶中煮熟,待温后加入蜂蜜口服;每早一次。
  药方二 枸杞子、桑葚子、山药各10克,红枣10个;将上述4种食物水煎两次;头汁、二汁相隔3~4小时服用。#p#分页标题#e##p#分页标题#e#
  散光患者要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。
 

(责任编辑:admin)
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